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Taller de Cocina Saludable

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Crear hábitos saludables y llevar una vida sana no solo depende de la actividad física, sino también de una buena alimentación; es por esta razón que, desde el mes de junio, y por todo el año 2018, se ha implementado el Taller de Cocina Saludable, actividad que forma parte del Programa Vida Sana del CESFAM Dr. Jorge Ahumada Lemus.

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El 23 de junio, se realizó la primera clase de Cocina Saludable, donde 15 usuarios del Programa Vida Sana, pudieron preparar recetas con ingredientes saludables y de bajo costo. Pan Integral, Cocadas, Galletas de avena y Alfajores de maicena, fueron algunas de las deliciosas recetas que se realizaron. Cada participante vivió la experiencia de preparar, exponer y degustar estas preparaciones.

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El Taller se realizará una vez al mes, dando la oportunidad a que cada usuario del Programa Vida Sana participe y aprenda nuevas formas de preparar los alimentos. Cada clase se enfocará en distintas recetas y preparaciones.

 

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