En el contexto de la ejecución del plan de promoción de salud municipal este jueves 14 de noviembre se realizó la primera sesión de la actividad de Capacitación en alimentación laboral saludable, cuyo objetivo principal es permitir a los participantes contar con un alto conocimiento de alternativas de preparación de alimentos saludables.

El día 14 de Noviembre también se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, por lo que la coincidencia de la fecha nos permite generar un pequeño aporte a los participantes en la prevención de esta enfermedad.

Como equipo de promoción de salud en este trienio además de incorporar a la comunidad en las diversas actividades se ha generado el espacio para poder realizar actividades con los funcionarios de los diferentes departamentos para poder generar instancias de autocuidado dentro de los equipos que apunten a la adquisición de estilos de vida saludable que puedan ser replicados en sus programas y jornadas laborales.

El taller realizado es un taller teórico y práctico que busca entregar conocimientos básicos de estilos de vida saludable con temáticas como.

• Breack saludable para reuniones.
• Alimentación durante la jornada laboral.
• Alimentos energizantes.
• Pausas activas en la jornada laboral.
• Beneficios de la actividad física, entre otros.

Agradecemos la participación de quienes nos acompañaron en el inicio de esta capacitación y de las autoridades y jefaturas correspondientes en facilitar el espacio para que se puedan desarrollar este tipo de actividades en directo beneficio de los participantes, como señal de la importancia de la promoción de estilos de vida saludables y prevención de enfermedades como un eje primordial de la salud en la comuna y el país.