Posta Rural Santa Filomena - Sector 1
Fono : 34 - 2508751
Estación Médico Rural Las Cabras - Sector 2
Fono : 34 - 2581271
CESFAM Dr. Jorge Ahumada Lemus (CESFAM) - Sector 3
Fono : 34-2508700
Centro Comunitario de Salud Familiar (CECOSF) - Sector 4
Fono : 34-2492211

Talleres de Actividad Física año 2017

AF S3 1

     El Programa Cardiovascular del CESFAM Dr. Jorge Ahumada Lemus, durante el año 2017, continúa con los Talleres de Actividad Física, en los diferentes sectores de la comuna, a cargo de la Profesora de Educación Física Carolina Silva Galdámes.


     El objetivo principal de estos talleres es que, a través de la Actividad Física, los pacientes del Programa Cardiovascular se mantengan compensados y adquieran hábitos saludables y logren mantenerlos en el tiempo.
Este año 2017, se adquiere nueva implementación deportiva, la que nos ayudara a desarrollar actividades más completas y funcionales, enfocadas al desarrollo muscular y trabajo aeróbico.

 Los requisitos para participar en estas actividades son:

  • Ser paciente del Programa Cardiovascular con los controles al día.
  • Paciente con Diabetes compensado.
  • Riesgo cardiovascular moderado a leve.
  • Sobrepeso u obesidad sin contraindicaciones.
  • Derivaciones especiales (salud mental, nutricionista).

 

Los horarios según sector son los siguientes:

Sector 2
Sector 3
Sector 4

horario de atencion al publico

San José: Lunes, miércoles y viernes de 19:00 a 20:00 hrs. (Sede Vecinal)

Los Robles: Lunes y miércoles de 20:00 a 21:30 hrs (Sede Vecinal 3era etapa)

 


horario de atencion al publicoCentro Comuna de Santa María: Lunes, miércoles y viernes de 08:45 a 10:15 hrs. (Gimnasio Municipal)

horario de atencion al publicoTocornal: Lunes y miércoles de 15:00 a 16:30 hrs. (CECOSF Tocornal)

 

 

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